O'SMIRLIK DAVRIDA STRESSNING KELIB CHIQISH SABALARI VA ULARNII BOSHQARISH USULLARI
Keywords:
o‘smirlik davri, stress, psixologik bosim, oila, maktab, emotsional salomatlik, stressni boshqarish, o‘smir psixologiyasi, ijtimoiy muhitAbstract
Mazkur maqolada o‘smirlik davrida stressning kelib chiqish sabablari va uni boshqarish usullari tahlil qilingan. O‘smirlik yoshi inson hayotining eng muhim va murakkab bosqichlaridan biri hisoblanadi. Bu davrda yuzaga keladigan biologik, psixologik va ijtimoiy o‘zgarishlar ko‘plab stress holatlariga olib keladi. Maqolada stressning asosiy omillari sifatida oilaviy muhit, ta’lim tizimidagi bosimlar, shaxsiy psixologik muammolar va axborot muhitining salbiy ta’siri alohida ajratib ko‘rsatilgan. Shuningdek, o‘smirlar stressni yengib o‘tishda qanday usullardan foydalanishlari mumkinligi, ota-ona va ta’lim muassasalarining roli haqida ilmiy asoslangan tavsiyalar berilgan. Tadqiqot natijalari o‘smirlar bilan ishlaydigan pedagog, psixolog va ota-onalar uchun amaliy ahamiyatga ega.
References
1. Xudoyberdiyev, S. (2021). O‘smirlar psixologiyasi. Toshkent: O‘zbekiston Milliy Ensiklopediyasi NMIU.
2. Karimova, D. M. (2019). Pedagogik psixologiya asoslari. Toshkent: Fan va texnologiya.
3. G‘ulomov, S. N. (2020). "Stress va uning yoshlar salomatligiga ta’siri". Psixologiya va hayot jurnali, 4(2), 25–31.
4. Santrock, J. W. (2018). Adolescence (16th ed.). New York: McGraw-Hill Education.
5. Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. New York: Springer Publishing Company.
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Kushakova Nargiza, Noryigitova Saida (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
All Rights Reserved.
